เที่ยงกินอะไรดี? ตอนเย็นกินอะไรดี? พรุ่งนี้จะกินอะไรดี? แม้ยังไม่ทันข้ามวันแต่หนึ่งในคำถามที่ตอบให้ตรงใจยากที่สุดอย่าง “กินอะไรดี?” ก็ติดตามมาหลอกหลอนให้ชวนทะเลอะได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นคู่รัก แก๊งเพื่อนหรือภายในครอบครัว เพราะเราแทบจะหมดมุขกับการเลือกเมนูอาหารที่ 1 ปี เราจะต้องรับประทานอย่างน้อยก็วันละ 3 มื้อ สรุปจำนวนต่อปีก็ 1,095 มื้อ ดังนั้นเพื่อเป็นตัวช่วยทุกท่านคิดเมนูอาหารให้สามารถเลือกรับประทานได้ไม่ซ้ำจำเจและไม่ต้องกังวลว่าจะทะเลอะกัน วันนี้เราจึงมาพร้อมกับ 100 เมนู สำหรับคำถามยอดฮิต กินอะไรดี? ไปดูกันเลยว่ามีเมนูอะไรบ้าง
หลักการเลือกเมนู กินอะไรดี
เพื่อไม่ให้ต้องซ้ำวากจำเจ การเลือกเมนูกินอะไรดีของเรานั้น จะมาในรูปแบบของการสุ่ม เพื่อตอบโจทย์ทุกท่านที่ต้องการความหลากหลายโดยเฉพาะ อีกทั้งสำหรับการเลือกเมนูกินอะไรดี วิธีการนี้ ท่านจะต้องซื่อสัตย์และเคารพกฎกติกา เพื่อให้เราได้เมนูกินอะไรดีตรงตามเกมส์ที่เราจะนำเสนอ ซึ่งมีขั้นตอนดังนี้
ขั้นตอนแรก สุ่มวัตถุดิบหลัก โดยให้ทุกท่านกดสุ่มเลือกวัตถุดิบตามตัวเลข
01 – หมูชิ้น
02 – หมูสับ
03 – หมูกรอบ
04 – เนื้อไก่
05 – เนื้อวัว (ใครทานไม่ได้เลือกใหม่)
06 – กุ้ง (ท่านไหนแพ้ก็ให้เลือกใหม่)
07 – ปลาหมึก
08 – เนื้อปลา
09 – เต้าหู้
10 – เครื่องใน
11 – ไส้กรอก
12 – เนื้อปู
13 – เนื้อกบ (ทานไม่ได้เลือกใหม่)
14 – ผักต่าง ๆ
15 – อาจจะเป็นวัตถุดดิบอื่น ๆ ซึ่งสามารถปรับเพิ่มเติมได้ตามท้องถิ่นหรือตามพื้นที่ที่ท่านอยู่อาศัย
ขั้นตอนที่ 2 เลือกวิธีการปรุง
ในส่วนนี้เมื่อท่านได้วัตถุดิบหลักสำหรับเมนูกินอะไรดี? แล้วจากนั้นให้ท่านใช้วิธีการเดียวกัน คือการสุ่มวิธีการปรุงหรือวิธีการประกอบอาหาร ซึ่งสำหรับท่านที่มีข้อจำกัดในด้านโภชนาการหรือหลักศาสนา ก็ให้ปรับเปลี่ยนเงื่อนไขได้ตามความเหมาะสม
01 – ผัดกะเพราะ
02 – ผัดพริกแกง
03 – ผัดพริกสด
04 – ผัดน้ำมันหอย
05 – ผัดน้ำปลา
06 – ผัดผงกะหรี่
07 – ผัดขี้เมา
08 – ผัดฉ่า
09 – ผัดพริกเผา
10 – ผัดไข่
11 – ผัดใบโหระพา
12 – ผัดเปรี้ยวหวาน
13 – ผิดพริกเกลือ
14 – ทอดกระเทียม
15 – ชุบแป้งทอด
16 – ทอดน้ำปลา
17 – ทอดเกลือ
18 – ต้มจืด
19 – ต้มส้ม
20 – ต้มยำ
21 – ต้มเค็ม
22 – แกงเขียวหวาน
23 – แกงเผ็ด
24 – แกงพะแนง
25 – วิธีการปรุงอื่น ๆ ซึ่งท่านสามารถออกแบบเพิ่มเติมได้ ทั้งการนิ่ง อบ ปิ้ง ย่าง ตุ๋น เป็นต้น หรืออาจจะเลือกวิธีการแบบพื้นบ้านของแต่ละภาค เช่น ลาบ ห่อนึ่ง ส้า ก้อย เป็นต้น
60 เมนู สำหรับคำถามยอดฮิต กินอะไรดี?
สุดท้ายนี้ก็จะเป็นรายการเมนูทั้งหมดที่เราลองผสมและสุ่มออกมาให้ทุกท่านได้เลือกนำไปพิจารณาสำหรับคำถามโลกแตก “กินอะไรดี?” ซึ่งอย่างไรก็ตามท้ายที่สุดนี้การเลือกรับประทานเมนูอาหารต่าง ๆ นั้นก็ควรจะต้องคำนึกถึงหลักโภชนาการเป็นสำคัญ เพื่อสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรงของตัวท่านเอง
1 – 10 เมนู กินอะไรดี?
ข้าวราดผัดกะเพราหมู
ข้าวราดกะเพราไก่
ข้าวราดกะเพราเนื้อ
ข้าวราดกะเพราหมูกรอบ
ข้าวราดกะเพราทะเล
ข้าวราดกะเพราไข่เยี่ยวม้า
ข้าวราดกะเพราเครื่องใน
ข้าวราดกะเพราเจ
ข้าวราดกะเพราตับไก่
ข้าวราดกะเพราปลากระป๋อง
11 – 20 เมนู กินอะไรดี?
ข้าวผัดปลากระป๋อง
ข้าวผัดหมู
ข้าวผัดไส้อั่ว
ข้าวผัดแกงเขียวหวาน
ข้าวผัดปลาเค็ม
ข้าวผัดพะแนงหมู
ข้าวผัดอเมริกัน
ข้าวผัดไข่เค็ม
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ
ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาสลิด
21 – 30 เมนู กินอะไรดี?
ข้าวผัดผงกะหรี่ทะเล
ข้าวราดเนื้อปูผัดผงกะหรี่
ข้าวราดผัดผงกะหรี่หมูกรอบ
ข้าวราดหมูทอดผัดผงกะหรี่ญี่ปุ่น
ข้าวราดไก่ทอดผัดผงกะหรี่ญี่ปุ่น
ข้าวหมูกระเทียม
ข้าวไก่กระเทียม
ข้าวเครื่องในกระเทียม
ข้าวปลาหมึกกระเทียม
ข้าวกบกระเทียม
31 – 40 เมนู กินอะไรดี?
หมูผัดน้ำมันหอย
ไก่ผัดน้ำมันหอย
เนื้อผัดน้ำมันหอย
ตับผัดน้ำมันหอย
ข้าวราดทะเลผัดฉ่า
ข้าวราดหอยลายผัดฉ่า
ข้าวราดปลาหมึกผัดฉ่า
ข้าวราดปลากรอบผัดฉ่า
ข้าวราดทะเลผัดพริกเผา
ข้าวฉู่ฉี่ไข่เจียว
41 – 50 เมนู กินอะไรดี?
ผักบุ้งกรอบสามรส
ข้าวราดผัดคะน้าหมูกรอบ
ข้าวราดกะหล่ำปลีผัดกุ้ง
ข้าวราดผัดแขนงผัดกุ้ง
ข้าวไข่เจียวกุ้งสับ
ข้ามไข่ระเบิด
ข้าวราดเต้าหู่น้ำแดง
ข้าวราดผัดเปรี้ยวหวานปลากรอบ
ข้าวไข่ข้นเบคอน
ข้าวไข่ข้นหมูกรอบ
51 – 60 เมนู กินอะไรดี?
ปลาหมึกผัดพริกเกลือ
หมูกรอบผัดพริกเกลือ
กุ้งผัดพริกเกลือ
ไก่ผัดเม็ดมะม่วง
ราดหน้าหมูนุ่ม
ราดหน้าทะเล
ผัดซีอิ๊วหมู
ผัดซีอิ๊วทะเล
ผัดไทยห่อไข่
ผัดมักกะโรนีไก่
61 – 70 เมนู กินอะไรดี?
ผัดไทยไร้เส้น
มาม่าผัด
สุกี้ทะเลน้ำ
สุกี้หมูแห้ง
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
ก๋วยเตี๋ยวคั่วหมู
วุ้นเส้นผัดไข่เค็ม
เส้นหมี่ผัดกระเฉด
หมี่เหลืองแห้งหมูกรอบราดซอสหมูแดง
เกี๊ยวน้ำลูกชิ้นปลา
71 – 80 เมนู กินอะไรดี?
ข้าวต้มหมู
ข้าวต้มทะเล
ข้าวต้มไก่
ข้าวต้มปลา
โจ๊กหมู
ข้าวต้มแห้งทะเล
ข้าวต้นแห้งกระดูกอ่อน
เส้นใหญ่ผัดขี้เมา
หมี่เหลืองแห้งหมูแดง
เกาเหลาเครื่องในข้าวเปล่า
81 – 90 เมนู กินอะไรดี?
สปาเก็ตตี้ผัดขี้เมา
สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า
สปาเก็ตตี้แกงเขียวหวาน
สปาเก็ตตี้แกงฮังเลหมู
สปาเก็ตตี้เส้นดำทะเล
มักกะโรนีขี้เมา
ข้าวคลุกกะปิ
ราดหน้าหมี่กรอบหมู
ส้มตำ
ยำทะเล
91 – 100 เมนู กินอะไรดี? อาหารท้องถิ่น
ข้าวยำ
ขนมจีนน้ำเงี้ยว
ขนมจีนน้ำยาป่า
ข้าวซอยหมู/ ไก่/ เนื้อ
ลาบ/ ก้อย/ อ่อม
แกงหน่อไม้ใบย่านาง
ข้าวราดคั่วกลิ้ง
แกงไตปลา
ไก่ทอดหาดใหญ่
ข้าวหมกไก่/ ข้าวหมกเนื้อ
